OPT全称Optional Practical Training (以下通称OPT) 是美国政府给予F1签证学生的实习工作许可，只要实习的领域直接与学生的所学相关均可提出申请。按照规定，学生可以在毕业前90天或之后60天内申请，此处的毕业日期以I-20上显示的日期为准。建议在毕业前一学期就要开始注意国际学生办公室所发布的讯息。

如何申请OPT?

学生都需要先向学校指定的申请单位在I-20上背书并在移民局的系统中完成OPT注册。并随即向移民局递交申请工卡相关资料，总计申请时间大约需要120-150天。申请核可后持有工卡的申请人就具有短期12个月的合法工作身份( 此处前提为在校未申请全职工作实习Curricular Practical Training者)。此外部分科学丶技术丶工程或数学类（science, technology, engineering, or mathematics ，简称STEM）持F-1签证的同学，只要在OPT期间持续工作，并且雇主有参与美国政府的雇员身份电子核实（E-Verify）计划，他们的实习期就可从12个月延长至29个月。

OPT开始的时间点-工作时间与延长在美期间的两难

OPT是要计算时间去申请的一个身份，太早或太晚均不适宜，太早申请没有实质上的意义，也有被拒的可能；太晚，过了申请时辰会直接被退件。另外在申请OPT身份的时候，就要选择OPT开始日期，然后就从开始日期起算，直到明年同一日期的前一天，只有在这段期间内才能够合法工作。所以这个日期的选择就牵涉开始工作的时点与延长在美期间两者间的考量，如果选的很早，就有短期间要找到工作的压力。如果选的晚，但提前找到工作了，也一定要等到OPT开始的第一天才能工作，这样与雇主在洽谈工作时就有压力，需要申请人自行评估求职状况。

OPT期间失业怎么办 - 注意累计时间的规定

一开始使用OPT就要注意这段期间失业不得超过90天的相关规定，并不是说你失业90天后找到工作，工作后你还能再失业90天，而是累计失业时收间在OPT持有期间不能超过90天。比如在OPT开始45天的时间用来找工作了，那就是还有45天没使用，然后在opt期间失业，你的身份依然有效，只需要在这45天之内找到新工作即可，在这个例子中一旦45天内没有再找到工作，OPT的身份就会失效，一旦失效就不能合法工作，这个时候将面临60天(离境宽限期)内没有合法转换身份，就必须离境的局面。

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